こんにちは!みこうさこです!
新型コロナウイルス感染者が日本でどんどん拡大してますね!
しかも、新型コロナウイルスは、粒子が花粉やPM2.5よりも小さいため、普通のサージカルマスクでは通り抜けてしまうそうです。
実際に、マスクしてたのに感染した男性がいましたね。
では、どうすればいいのか?
感染の専門家が推奨する予防方法とは?
TBSのひるおびで、ナビタスクリニック院長・久住英二氏が教えてくれました!
新型コロナウィルスの予防方法
十分な手洗い、うがい、睡眠、栄養は、普通の風邪やインフルエンザと同じです。
その上で、アルコール消毒が有効な予防方法です。
ウイルスの膜をアルコールが破壊して、ダメージを与えるそうです!
では、消毒用のアルコールとはどんなものでしょうか?
消毒用アルコールとは?
消毒用アルコールと言われるのは、【エタノール】です。
そもそも、アルコールとは、アルコール全般のことで、飲むお酒、消毒用のアルコール(エタノール)などを総称して、アルコールというそうです。
「エタノール」はエチルアルコールの国際化学命名法での呼び名です。そして、「エタノール」は「アルコール」の一種です。一方、「アルコール」は「エタノール」を含めたアルコール類の総称のことです。
引用元:https://gimon-sukkiri.jp/alcohol/
ちなみに、お酒に入ってるアルコールも「エタノール」です。
飲めるものは、酒税がかかるので、その分高いそうです。
【イソプロパノール】と言う成分が入ると、飲用不可のため、酒税が掛からなくて、その分安くなります。
消毒用エタノール【IP】【MIX】飲用不可と明記されてるのが、そうです。
効果は変わらないそうなので、安い方で大丈夫です。
★アルコール・エタノール濃度が70〜80%範囲のものがエンベロープに有効とされてます。
特に(C2H6O)76.9~81.4vol%表記があるのものは純粋なアルコール(エタノール)です。
安定剤として、『アルコール』と表示してるだけの濃度表示がないものは効果が分からないです。
「消毒用エタノールには、エタノール(C2H6O)76.9~81.4vol%含まれています。これに対して、消毒用エタノールIPにはエタノール(C2H6O)76.9~81.4vol%に加え、添加物としてイソプロパノールが含まれています」と紹介しているのだ。成分が少し違うだけで、なぜ価格が違うのかというと、酒税法が関係していた。
引用元:https://sp.fnn.jp/posts/00050065HDK/202001311710_FNNjpeditorsroom_HDK
消毒はどれが効くの?
①「アルコール」「エタノール」が入ってて、濃度は70〜80%の物が、エンベロープ(膜がある)ウイルスに効果があると言われています。
(C2H6O)76.9~81.4vol%と表記されているものも大丈夫だそうです。
でも、洗ってない洋服や布にとっては輪ジミができる場合があり(特に白やベージュなど明るい色)、注意が必要です。
今まで、布や洋服用の除菌スプレーにアルコールが使われてこなかったのは、こういうリスクがあったからだと思います。
更にアルコールの濃度が高めで、他の成分も入ってるキッチン用などのは、手指も洋服も荒れるので、絶対にやめた方がいいでしょう。
【エタノールが使えない所】変色や炎症の恐れあり
フローリングの床・ニス塗装仕上げの物・革製品・明るい色の布、洋服など
わからない場合は目立たない箇所に少し付けて様子を見る
★怪我の患部が広い・深い方、皮膚が弱い方、薬のアレルギーを起こしたことがある方、本人、家族がアレルギー体質の方、目の周りや粘膜、医師に相談する。
★使用後、皮膚に発疹、発赤、かゆみの症状が現れた場合、直ちに中止し、医師、薬剤師に相談(引用:株式会社サイキョウファーマ)
★濃度が濃いと、特に肌の弱い方は繰り返し使用すると、炎症を起こす可能性あり
【4月12日追記】
②漂白剤として有名な「次亜塩素酸ナトリウム(アルカリ性)」とは違い「次亜塩素酸水」は酸性であり、食品添加物として厚生労働省により認可されておりその安全性が検証されております。除菌が終わると、水に戻るそうで、人体に無害です。
★詳しくはコチラ!
店頭は在庫品薄・売り切れ
今日、効果なくてもついついマスクが欲しくなり、薬局を三軒回りましたが、
マスクは、二軒は売り切れ、一軒は一袋7枚入りのやつしかなく、『お一人様3袋まで』となってました。
消毒用の【手ピカジェル】は、三軒とも売り切れ!
仕方なく、店オススメの、手指に使える【消毒用エタノール】を買いましたが、調べたら、これが新型コロナウイルス対策に有効だったんです!
今どこで買える?
エタノールは、ドラッグストアでは品薄・売切れが続いてますが、ネットで探せば買えます。
【楽天】
消毒用エタノール
【shoply】
https://shoply.co.jp/無水エタノールの価格と最安値
アルコール使い方は15秒以上
手洗いの後、しっかり水気を拭き取ります。
★濃度が下がって消毒作用が弱まるため
手にワンプッシュ噴霧して、または、液体の場合は適宜(500円玉くらい)たらし、手指にまんべんなく15秒以上すりこみます。
ウイルスに効く(死滅する)のは、15秒以上経ってからだそうです。
15秒以内に乾いてしまわない量を使いましょう。乾いてしまったら、もう一度!
洋服は洗濯・日光に当てる・洗濯できない時は?
【3/8追記】
一番いいのは、洗濯して日光に1時間以上当てるのがいいそうです!
紫外線には殺菌効果があるため。コートや布団など分厚いものは、裏と表で各一時間ずつ干すといいそうです。
(『アッコにおまかせ』出演 岡田晴恵氏(白鴎大学教授・感染症学専門)
【4月7日追記】行政LINEより
Q. 洗濯するとウイルスを取り除く効果はありますか?また衣服にもアルコール消毒をするべきでしょうか?
A. 感染予防が専門で、日本環境感染学会の菅原えりさ理事によりますと、コロナウイルスに関しては証明されていませんが、大部分のウイルスでは、通常の手順で洗濯を行えば衣服についたウイルスが物理的に流れてしまうので、アルコール消毒の必要はないということです。
また、せきやくしゃみが広がるのを防ぐために口を覆ったハンカチなど、ウイルスが取り除けているか特に心配だという場合は、沸騰したお湯に15分から20分ほどつければよいということです。
<出典>
NHK. 新型ウイルス 感染力は?ワクチン開発は?疑問をまとめました(2020年2月12日更新時)https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/
洋服用スプレーのおすすめは?
毒性が他商品より低く、成分が公表されてて除菌効果が優れているハイジア・スーパーナノックスです。
ハイジアやスーパーナノックスは、新型コロナウイルスを死滅させることはできませんが、
膜があってアルコールで壊せる新型コロナウイルス、インフルエンザなど(エンベロープウイルス)も、
膜がなくてアルコールで壊せないウイルス(ノンエンベロープ)ノロ・ロタにも不活性化する効果があるそうです。
機能名称 | 成分名称 |
---|---|
バランス剤 | 水 |
安定化剤 | エチルアルコール |
界面活性剤/除菌剤 | アルキルトリメチルアンモニウム塩★ |
消臭剤 | 消臭剤 |
香料 | 香料 |
安定化剤 | シリコーン |
pH調整剤 | 硫酸 |
苦味剤 | 苦味剤 |
引用:https://www.lion.co.jp/ja/products/272
※すべての菌を除去したり、抑えるわけではありません。
この度は、衣類の“仕上げ処理”において効果を発揮する技術として、カチオン界面活性剤 の塩化ジアルキルジメチルアンモニウム(炭素鎖長 10、以下、「DDAC」と略す)と特定のアミノカル ボン酸系キレート剤とを併用することで、ノロウイルスの代替として試験で一般的に用いられるネコ カリシウイルスに対して高い不活化効果を発揮することを見出しました。
これは、DDACの親水性と疎水性のバランスがウイルス表面のタンパク質に作用しやすいためと推測して います。
毎回は洗うことができないアウターや布製品などに付着したウイルスの不活化効果が期 待できます。引用元:
https://www.lion.co.jp/ja/company/press/2013/2013044.pdf
私は以前からダウンジャケットやコートに使ってますが、やり忘れた時に風邪をひいたので、本当に効果あると思います。
ただ、残念なことに、ハイジアは2019年7月に製造終了してて、ネットでの在庫のみです。
https://s.kakaku.com/search_results/%83n%83C%83W%83A+%8F%C1%8FL%81%40%8B%C6%96%B1%97p/?sort=priceb
スーパーナノックス消毒スプレーは、ハイジアの後発品で、成分はほとんど同じだそうです。
★こまめに洗濯しましょう
①P&G「ファブリーズ」:除菌剤(第四級アンモニウム塩)=塩化ベンザルコニウム・アルキルジメチル・ベンジンアンモニウム塩【有毒性3】/塩化ベンザルコニウムには生殖毒性の疑いあり(区分2)
②花王「リセッシュ」:除菌剤(第四級アンモニウム塩)=回答拒否【有毒性3】/成分名を答えないという企業としては最悪の対応
③ライオン「HYGIA(ハイジア)」:除菌剤(第四級アンモニウム塩)=ジアキルジメチルアンモニウム塩【有毒性2】/一部のジアキルジメチル・アンモニウム塩に高用量で生殖毒性(発癌性はデータなし)
引用元:https://blog.goo.ne.jp/humon007/e/bda2518233030348aa2afbb698816bef
顔・髪用スプレー
スプレータイプで、顔や髪の毛に直接噴射して、コーティングして、イオンの力で粒子を反発・吸着するそうです。
私は、顔と髪にスプレーして、マスクして人混みに行ったけど、1ヶ月以上たった今も平気ですよ。
【使い方は】
顔から20センチ程度離し、適量(約1秒)を全体に広がるようにスプレーしてください。髪にも使えます。
約4時間おきに、1日3〜5回
引用元:フマキラー株式会社
更にマスクの上からもやると、効果あるかも。
【成分】陽電荷ポリマー、酸化チタン分散体、ヒアルロン酸ナトリウム、水、防腐剤
まとめ
新型ということで、パニックになってますが、
免疫をつける、睡眠、栄養、正しい手洗い、うがい、除菌をする、で防げそうですね。
でも、みんなのために、マスクや除菌グッズの買い占めはやめましょう。
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